Huseby forklarer at fobi kan ses på som en irrasjonell frykt for visse situasjoner eller gjøremål, men også mot dyr eller mennesker, og trekker frem hundefobi og edderkoppfobi som kjente fobier.

Enkel fobi ytrer seg som frykt for eksempel for spesielle dyr, som hunder, slanger, mus og insekter, eller en situasjon, som å fly, være høyt oppe i et tårn eller frykt for tordenvær.